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子供の頭が臭い原因は?おすすめシャンプー&対策まとめ

 2016/09/23 育児
この記事は約 9 分で読めます。
頭をかく子供

脂っぽい臭い、すっぱい臭い、雑巾のような臭い。これらは、子供の頭皮の臭いに関して悩む親から寄せられる臭いです。

あまり強い臭いだと、友達からのからかいやイジメに発展してしまわないか…と心を痛めている人も多いのではないでしょうか。

時として、大人よりも臭う子供の頭皮。その原因は何なのでしょう。また、どういったシャンプーを使えばいいのか、シャンプー以外に解消法はないのかについてご紹介しています。

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子供の頭が臭い原因は?

頭を掻く子供

頭の臭いの元は、汗や皮脂に加え、これらをエサにして繁殖する雑菌です。でも何日もお風呂に入っていないのならばいざ知らず、毎日洗っていても臭うのはどうしてでしょう。それには次のような原因が考えられます。

洗い方が不十分

落としきれずに残っている皮脂や汗は、臭いの大きな原因です。爪を立てないように、指の腹でしっかりと“皮脂をもみだすような”イメージで洗うようにしましょう。

子供が自分でシャンプーをしている場合は、洗い方が不十分のことがほとんど。ある程度大きくなるまでは、親が仕上げ洗いをしてあげてください。

すすぎが不十分

シャンプーやリンスが残ったままだと、汗や皮脂と混じり、臭いの原因になります。毛先の泡を洗い流すだけでは不十分です。頭皮にお湯が行きわたるようにしてください。

生乾き

シャンプー後にしっかり髪を乾かさないと水分を元に雑菌が繁殖し、臭いの原因となります。特に、生乾きのまま寝てしまうのは臭いを強めてしまいます。

ドライヤーを当てる際は、毛先だけでなく、地肌を乾かすようにしっかりと乾かすようにしてください。

洗いすぎ

実は、洗いすぎも臭いの原因になることがあります。特に強力な洗浄力のシャンプーで、ごしごしと洗いすぎてしまうのはNG。皮脂を取りすぎてしまうと、なくなった油分を補おうとして頭皮から余計に皮脂が分泌されてしまうのです。

また、正常な常在菌まで取り去ってしまうと、より強い雑菌が繁殖するような皮膚環境を作ることにもなります。

生活習慣の乱れ

食生活や運動習慣は、実は頭皮の臭いに影響します。動物性脂肪・動物性たんぱく質を摂りすぎると、皮脂の分泌量を増やすことに。

また、運動をしないでいると、血中に脂肪が増えて臭いを強く発することがあります。

髪の毛の痛み

傷んだ髪の毛は、臭いの元。切れ毛や枝毛が多い傷んだ髪は、臭いがくっつきやすく、かつ持続しやすいという性質を持っています。

特に注意したい10歳前後

小学生の子供

何歳であっても子供の頭皮の臭いに悩む声は多くあります。でも、特に10歳前後から頭皮の臭いが強くなり始める傾向が。なぜこの年齢なのでしょうか。

ホルモンバランスの変化

思春期に近づく年齢になると、ホルモンバランスの変化により汗の量や臭いに変化がある子供も。その結果、独特の臭いが強まることがあります。

自分でのシャンプー

多くの子供は自分でお風呂に入り、シャンプーをする年齢。洗い残しやすすぎ残しも多くなるので、より臭いが気になり始めるようです。

間食の増加

この年齢になると、親の把握していない間食も多くなり始めます。油っぽいスナック菓子やインスタント食品などの摂取が増えると、臭いが強くなります。

運動量の低下

運動量の低下は臭いの原因。10歳前後になると塾などで忙しくなり、運動をする機会が減ってしまうという子供も多いでしょう。

また、体を動かす遊びよりも、ゲームなどに熱中してしまうと、より運動量が低下してしまうことに。

子供の頭の臭い対策におすすめのシャンプーは?

シャンプーをしている子供

シャンプーを選ぶ際のポイントと、おすすめシャンプーを紹介します。

シャンプー選びのポイント

洗浄力の強すぎないものを選ぶ

洗いすぎを防ぐために、マイルドな洗浄力のものを選ぶといいでしょう。洗浄力が弱いと皮脂が落とせないのでは?と思うかもしれませんが、正しい洗い方をしていれば問題ありません。むしろ、強力な洗浄力で皮脂を落としすぎてしまう方が臭いを強くします。

男性用のものは避ける

すっきりとした爽快感を売りにした男性用のスカルプケアシャンプーは、避けましょう。多くはメントールが配合され、シャンプー時にスースーとした感触を得られます。そのため頭皮の脂肪もしっかり落とせそうなイメージがありますが、子供には刺激が強すぎます。

おすすめシャンプー

頭皮に効く、おすすめのシャンプーをいくつか紹介します。

メリット

メリット キッズ 泡で出てくるシャンプー
出典:amazon.co.jp

泡立ちがよく、地肌汚れを浮かす効果がうたわれています。泡の効果が高いので、子供の力でも地肌をしっかり洗えます。

ミノン

MINON(ミノン) 全身シャンプー
出典:amazon.co.jp

マイルドに洗い上げるので、地肌のバリア機能を守ります。特に、洗いすぎが原因で臭う場合におすすめです。

H&S ヘッドスパ

H&S ヘッドスパ
出典:amazon.co.jp

頭皮の毛穴汚れや乾燥にアプローチするシャンプー。毛穴にしっかりと届く成分が配合されているので、頭皮のべたつきや臭いの解消が期待できます。

オクト

オクト シャンプー
出典:amazon.co.jp

臭い、フケ、かゆみを防ぐ薬用のシャンプー。殺菌効果の高いオクトピロックスという成分が乾燥を防ぎつつ、過剰な皮脂を洗い流してくれます。

http://www.lion.co.jp/ja/products/245

シャンプー以外の子供の頭の臭い対策は?

オイル

シャンプー以外にも、できる臭い対策はあります。

オイルを使う

頭皮の毛穴に古い皮脂がつまっている場合は、頭皮クレンジングが有効です。使うオイルはホホバオイルなど、刺激の少ないものがいいでしょう。週に1、2回ほど取り入れると、頭皮の毛穴詰まりを予防できます。

  1. しっかりブラッシングする
  2. オイルを頭皮に直接つける
  3. 頭皮をまんべんなくマッサージする
  4. オイルをお湯で洗い流す
  5. シャンプーをする

重曹を使う

重曹には殺菌、消臭効果があります。シャンプーを手に取り、重曹を2つまみ程の少量入れて、混ぜて使います。簡単に毛穴をすっきりさせることができるでしょう。

ただし、重曹には研磨効果もあるので、あまりごしごし力を入れて洗うと頭皮を傷つけかねません。優しく頭皮を洗ってください。

塩を使う

塩にはたんぱく質を溶かしてくれる作用があります。週に2回ほど、シャンプーは使わずに塩で頭皮をマッサージしてみてください。

量は5グラム程。少し熱めのお湯でしっかりと洗い流すようにしましょう。目に入るとかなり痛いので注意が必要です。また、マッサージの際はあくまでソフトに力を加えるようにしてください。

まとめ

シャンプーやその他の対策も、子供の体質や原因によって、合う・合わないがあります。今回紹介した対策を1つだけ試すのではなく、いくつかやってみるといいでしょう。

子供にぴったり合ったシャンプーや解消法が見つかるかもしれません。

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YU

YU

編集プロダクション勤務を経て、OA機器のマニュアル編集に従事。

2人目妊娠中に退職し、現在は育児や美容系のフリーライターとして活動中。
音楽、漫画、歴史、ファッション…… 趣味は雑食。

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