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子供の成長期におすすめサプリの選び方&人気商品ランキング

 2017/05/31 育児
この記事は約 6 分で読めます。

子供の成長について、周りの子供たちと比べて、自分の子供は体が小さい、身長が低いけど大丈夫なのかしらと、不安になる親御さんもいらっしゃるのではないでしょうか。

確かに、体が小さかったり身長が低かったりすると、バカにされたり、いじめられたりしないか心配になりますよね。

また習い事でスポーツをしているけど、体格が違うと不利なんじゃないかと心配になるのもわかります。

昔に比べて野菜に含まれている栄養価が減っているとも言われており、毎日必要な栄養を食事から摂るのは困難になってきています。

  • 好き嫌いが多くて、野菜などを食べてくれない
  • 子供の毎日の栄養管理が大変
  • 子供の成長が不安

上記のように悩まれている方は、成長期には欠かせない大事な栄養を補う為に、サプリメントも活用してみては如何でしょうか。

そこで今回は、子供の成長を補助するサプリを取り上げてご紹介していきたいと思います。

子供の成長期応援サプリの選び方は?

考えているママ

子供用の成長期を補助する為のサプリと言っても、色々なメーカーから販売していますので、どの商品を選べばよいのかわらないという方向けに、選ぶ際に確認したいポイントについてご紹介します。

飲みやすい味や形状のものを選ぶ

小さいお子様の場合は、錠剤やカプセルタイプで大きいと飲みにくかったりするので、避けた方がよいでしょう。また、噛まずに飲み込むことに抵抗感があったり、薬と思うと嫌がる子供もいらっしゃいます。

なので、小さいお子様には、錠剤やカプセルではなく、粉末タイプがおすすめです。

中でも、ヨーグルト味やオレンジ味などジュース感覚で飲めたり、お菓子感覚で食べられるものであれば、比較的喜んで飲んだり、食べたりしてくれます。

継続して飲まないとあまり意味がありませんので、味や飲みやすさは重要なポイントになります。

アルギニンの配合量を確認して選ぶ

子供の成長期応援サプリには、ビタミンやミネラルなど子供の成長をサポートする色々な成分が配合されていますが、もし子供の身長を伸ばしたいとお悩みの方は、アルギニンが配合されているかを確認しておきましょう。

アルギニンは、身長を伸ばすのに必要な、成長ホルモンの分泌を活発にしてくれる働きがあると言われています。

ただ、子供の頃は自分でアルギニンを生成することができないため、食事などから必要な量を摂る必要があります

アルギニンの必要量の目安としては、毎日2,000mg~4,000mg以上必要と言われています。

もちろん食品からも摂ることができ、たんぱく質に多く含まれていることから、魚貝類や肉類、大豆製品などから摂取可能です。

ちなみに、この量のアルギニンを食品から摂取する場合、例えば下記の食品ですと、以下のようになります。

  • エビの場合・・・約100~200g以上/日
  • 豚ロースの場合・・・150~300g以上/日
  • 高野豆腐の場合・・・約50~100g以上/日

これらの食品を毎日摂取し続けるとなると、カロリーオーバーになりやすく、また毎日子供にこれだけの量を食べさせるのは、なかなか難しいでしょう。

なので、カロリーを摂り過ぎて肥満にならない為にも、アルギニンが配合されているサプリを選ぶことをおすすめします。

その他のチェックポイント

上記の2点以外には、やはり継続して続けることが大切なので、毎月負担にならない程度の価格帯なのかをチェックしておきましょう。

また、実際に利用してみないと子供に合うかどうかわからないことから、できれば返金保証制度が付いている商品だと安心です。

子供の成長期におすすめサプリ比較ランキング

それでは、子供の成長期サプリメントとして発売されている人気の商品について、色々な角度から比較して、ランキング形式にしてまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。

 Dr.Senobiru  フィジカルB  カラダアルファ MAX GPC  ノビーノカルシウム+ビタミン
形状  粉末  粉末  タブレット(8×4.5mm)  カプセル  タブレット
 グレープフルーツ  マンゴーミックス  –  ヨーグルト風味
アルギニン量/日  5,000mg  配合量は不明  配合量は不明  100mg なし
その他注目成分  クエン酸、αーGPC、ボーンペップ、オルニチン、シトルリン、ビタミンB群など  スピルリナ、カルシウム、難消化性デキストリン、マグネシウム、9種類のアミノ酸など  スピルリナ、コラーゲン、アクアミネラル、ひじき末、ビタミンC、亜鉛酵母など α-GPC、プロテタイトなど50種以上  カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンC、乳酸菌
購入価格(送料無料)  9,800円  5,378円  16,800円(90日分)  9,720円  2,851円
初月  9,800円 5,378円  16,800円(90日分) 9,720円   1,069円
定期コースの縛り  2ヶ月 なし  なし   2ヶ月  3ヶ月
返金保証  60日間 30日間  なし   60日間  なし
1日あたりの単価  約327円  約179円  約187円  324円  約95円
公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト

子供の成長が遅いのではと悩まれてる親御さんなら

価格面では少し割高感がありますが、Dr.Senobiruがおすすめです。

Dr.Senobiru

理由は、アルギニンの1日分の配合量が5,000mgと、他のサプリと比べても圧倒的に多い点。

さらに、粉末タイプで飲みやすく、もしお子さんに合わなかったり、効果を感じられなければ、60日間の全額返金保証が付いていますので、安心して利用することができるからです。

Dr.Senobiru
http://senobiru-shop.jp/

好き嫌いが多く栄養不足が心配な親御さんなら

普段の食事の栄養不足のサポートに特化した、ノビーノカルシウム+ビタミンがおすすめです。

ノビーノカルシウム+ビタミン

理由は、管理栄養士監修で、幼児など子供たちの安全を第一に考えられており、合成甘味料や合成着色料も使われていません。

さらに、ヨーグルト風味のタブレットタイプで、お菓子感覚で噛んで食べられることから、続けてもらいやすいのも魅力です。

ノビーノカルシウム+ビタミン
https://smilekidsbasic.com/

まとめ

子供が成長して大きくなるのは、本当にあっという間です。

成長期にしっかりと栄養面のサポートをしてあげて、子供が元気に、そしてすくすくと成長する姿を温かく見守ってあげてください。

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