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育児

赤ちゃんへの日焼け止めはいつから必要?大人用を使っても大丈夫?

紫外線の強くなる時期になると、赤ちゃんへの紫外線対策が気になりますよね。 帽子やベビーカーの幌で日差しを避けたり、なるべく屋外で過ごしたり、と対策をしている人もいるでしょう。 それにプラスして日焼け止めもしっかりと塗りたいところ...
妊活・不妊

過少月経は妊娠しにくくなるってホント?原因や改善方法を紹介

異常に生理の量が少なくて、何か大きな病気ではないかと不安に感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 特に妊娠を望んでいる場合は、このまま放置していると不妊の原因になるのではないかと心配になりますよね。 そこで今回は、可能...
妊活・不妊

20代の妊活・不妊治療ブログ12選~同じ境遇のママを参考にしよう

妊活・不妊治療中は、肉体的な痛みや疲れはもちろんのこと、「なんで私だけ…」という気持ちにもなり、精神的にも参ってしまいますよね。 そしてデリケートな問題なだけになかなか周囲の人には相談しづらく、1人で悶々とされている方もいるのではない...
妊活・不妊

妊活中にアーモンドを食べると良い4つの理由/効果的な摂り方

香ばしくて食感もいいアーモンド。おつまみやおやつに食べるという人も多いのではないでしょうか。 実はこのアーモンド、妊活中にぴったりな食べ物なのです。 アーモンドには様々な栄養素が含まれていますが、特に多く含まれるビタミンEは「子...
健康

日光アレルギーの気になる症状や原因は?検査&対策の方法を紹介

日差しの強い季節は、シミやシワ予防に紫外線対策をしっかりしている、という人も多いでしょう。 美容にとっても大敵な日光=紫外線ですが、こと日光アレルギーの人にとっては、シミ、シワどころか、皮膚の発疹や赤みなどを引き起こす厄介なもの。 ...
ライフスタイル

日焼け止めスプレーって本当に効果あるの?これが正解!使い方のコツ

最近、スプレータイプの日焼け止めが注目されています。広い面積に簡単に塗れる、手が汚れにくいなどいろいろなメリットがあり、より手軽に紫外線予防ができると人気が出てきているようです。 ところが、口コミを調べてみると「効果がない」という声も...
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