子供の成長期におすすめサプリの選び方&人気商品ランキング

子供の成長について、周りの子供たちと比べて、自分の子供は体が小さい、身長が低いけど大丈夫なのかしらと、不安になる親御さんもいらっしゃるのではないでしょうか。

確かに、体が小さかったり身長が低かったりすると、バカにされたり、いじめられたりしないか心配になりますよね。

また習い事でスポーツをしているけど、体格が違うと不利なんじゃないかと心配になるのもわかります。

昔に比べて野菜に含まれている栄養価が減っているとも言われており、毎日必要な栄養を食事から摂るのは困難になってきています。

上記のように悩まれている方は、成長期には欠かせない大事な栄養を補う為に、サプリメントも活用してみては如何でしょうか。

そこで今回は、子供の成長を補助するサプリを取り上げてご紹介していきたいと思います。

子供の成長期応援サプリの選び方は？

子供用の成長期を補助する為のサプリと言っても、色々なメーカーから販売していますので、どの商品を選べばよいのかわらないという方向けに、選ぶ際に確認したいポイントについてご紹介します。

小さいお子様の場合は、錠剤やカプセルタイプで大きいと飲みにくかったりするので、避けた方がよいでしょう。また、噛まずに飲み込むことに抵抗感があったり、薬と思うと嫌がる子供もいらっしゃいます。

なので、小さいお子様には、錠剤やカプセルではなく、粉末タイプがおすすめです。

中でも、ヨーグルト味やオレンジ味などジュース感覚で飲めたり、お菓子感覚で食べられるものであれば、比較的喜んで飲んだり、食べたりしてくれます。

継続して飲まないとあまり意味がありませんので、味や飲みやすさは重要なポイントになります。

子供の成長期応援サプリには、ビタミンやミネラルなど子供の成長をサポートする色々な成分が配合されていますが、もし子供の身長を伸ばしたいとお悩みの方は、アルギニンが配合されているかを確認しておきましょう。

アルギニンは、身長を伸ばすのに必要な、成長ホルモンの分泌を活発にしてくれる働きがあると言われています。

ただ、子供の頃は自分でアルギニンを生成することができないため、食事などから必要な量を摂る必要があります。

アルギニンの必要量の目安としては、毎日2,000mg～4,000mg以上必要と言われています。

もちろん食品からも摂ることができ、たんぱく質に多く含まれていることから、魚貝類や肉類、大豆製品などから摂取可能です。

ちなみに、この量のアルギニンを食品から摂取する場合、例えば下記の食品ですと、以下のようになります。

これらの食品を毎日摂取し続けるとなると、カロリーオーバーになりやすく、また毎日子供にこれだけの量を食べさせるのは、なかなか難しいでしょう。

なので、カロリーを摂り過ぎて肥満にならない為にも、アルギニンが配合されているサプリを選ぶことをおすすめします。

上記の2点以外には、やはり継続して続けることが大切なので、毎月負担にならない程度の価格帯なのかをチェックしておきましょう。

また、実際に利用してみないと子供に合うかどうかわからないことから、できれば返金保証制度が付いている商品だと安心です。

それでは、子供の成長期サプリメントとして発売されている人気の商品について、色々な角度から比較して、ランキング形式にしてまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。

	Dr.Senobiru	フィジカルB	MAX GPC	GREEN MILK	ノビーノカルシウム+ビタミン
形状	粉末	粉末	カプセル	粉末	タブレット
味	グレープフルーツ	マンゴーミックス	–	抹茶ミルク	ヨーグルト風味
アルギニン量/日	5,000mg	配合量は不明	100mg	なし	なし
その他注目成分	クエン酸、αーGPC、ボーンペップ、オルニチン、シトルリン、ビタミンB群など	スピルリナ、カルシウム、難消化性デキストリン、マグネシウム、9種類のアミノ酸など	α-GPC、プロテタイトなど50種以上	カルシウム、DHA・EPA、ビタミンC、その他ビタミン、ミネラルなど	カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンC、乳酸菌
購入価格(送料無料)	9,800円	5,378円	9,720円	4,536円	2,851円
初月	9,800円	5,378円	9,720円	4,536円	1,069円
定期コースの縛り	2ヶ月	なし	2ヶ月	なし	3ヶ月
返金保証	60日間	30日間	60日間	なし	なし
1日あたりの単価	約327円	約179円	324円	約151円	約95円
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